Uncategorized

Mahuda Sukhdi

Dharmendra Kantilal Pandya INGREDIENTS : Wheat flour Ghee Jaggery Cardamom Powder Mahuda METHOD : Wheat flour should be baked separately. Then prepare a ghee-jaggery paste and add mahuda pieces to it. Once it’s blended, add the roasted wheat flour and continue to whisk. When everything is well combined, place it on a platter and cut … Continue reading

Uncategorized

જુવારના માલપુઆ

વિભા ચાંપાનેરી, અમદાવાદ સામગ્રીઃ 1 વાડકી જુવારનો લોટ, 6-7 ખજૂર (ઠળિયા કાઢેલા) 1 નંગ કેળુ, 1 કપ દૂધ, 1 ચમચી વરિયાળી, 1 ચમચી દહીં તથા શેકવા માટે ઘી બનાવવાની પ્રક્રિયાઃ કેળા અને ખજૂરમાં દૂધ ઉમેરીને ક્રશ કરી લો. હવે એમાં જુવારનો લોટ ઉમેરી દહીં અને વરીયાળી નાખી ખીરુ તૈયાર કરો. ત્યારબાદ નોનસ્ટીક પેનમાં ઘી મુકી … Continue reading

Uncategorized

કિનવા ખીર

જીગીશા મોદી ફોન નં. 079 27912792, 27913293, ઈમેલઃ sattvik@sristi.org, સામગ્રીઃ કિનવા, દૂધ, ગોળ, રોસ્ટેડ ડ્રાયફ્રુટ. બનાવવાની પ્રક્રિયા: કિનવાને ધોઇને બાફી લેવા. દૂધને ગરમ કરી તેમાં બાફેલા કિનવા નાખી દો. ત્યારબાદ ગોળ નાખી ઉકળવા દો. થોડું ઘટ્ટ થાય એટલે તેમાં રોસ્ટેડ ડ્રાયફ્રૂટ નાખી ઠંડી થવા દો. આ ખીર ઠંડી અને ગરમ બંને ખાવામાં સારી લાગે છે. … Continue reading

Uncategorized

एक कदम स्मार्ट निदान की ओर

जोंगू विस्तार में, हमने 34 वीं शोधयात्रा की थी उस वक्त हमें पता चला था की, यहां पर अत्यधिक लोग डायबिटीज (मधुमेह) और ब्लड प्रेशर से पीड़ित है और आज मैंने कुछ रिसर्च पेपर का अभ्यास किया तब पता चला की इससे पीड़ित अत्यंत ज्यादा लोगों को यह समस्या है। जो भी समस्या है उनको प्रथम … Continue reading

Uncategorized

झोंगु के पुनः निर्माण के लिए सृष्टि संस्था का एक कदम

“सृष्टि” संस्था काफी सालों से ज्ञान का ब्रिज बनाने का काम कर रही है। हमने पूरे देश में चलकर ग्रामीण क्षेत्र में आविष्कार कर रहे हैं तथा पारंपरिक ज्ञान धारक लोगो का ज्ञान इकट्ठा करते हैं। फॉर्मल साइंस और इनफॉर्मल साइंस को जोड़ने का काम सृष्टि संस्थाने 35 सालों में किया है। हमने जो कार्य … Continue reading

food and nutrition / Nutrition garden

Kerda (Capparis decidua) pickle

Neenaben chhanabhai Pargi Naanda village, P.O. Sukhpar, via Aadesar Distt. Kutch, Gujarat Ingredients: Kerda ( Capparis decidua) fruits 2kg, edible oil 150 to 250ml, cloves 10 to 15 g, bay leaf 25g , chili powder 30g, turmeric powder15 to 20g, coriander-cumin powder 20g, garam masala ( mixture ofcloves, cardamom and cinnamon) 20g, dehusked fenugreek seeds … Continue reading